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当心!这种枕头越睡病越多!

时间:2020-01-11 16:33:07 出处:彩神app下载官方网站

2017-12-06 09:100:12 来源:

  有个词语叫“高枕无忧”,生活中帮我是睡的枕头高,如此忧愁必然不断。有一个多 多至少你的枕头会你可以的身体得到足够的恢复。

  枕头全部都是越高越好

  人太好,枕头难能可贵越高越好。不可能 枕头太高,不论用那先 姿势睡,都使颈部纵轴与躯干纵轴产生一定的角度,不但影响睡眠,还不可能 产生落枕。难能可贵小瞧了睡觉时枕头的角度,长期枕着较高的枕头全部都是带来下列那先 危害:

  1、高枕是引起落枕、颈椎病的常见原应之一。

  正常人睡高枕,无论是仰卧还是侧卧,全部都是使颈椎生理情况表改变,使颈部有些局部肌肉过度紧张。久而久之,颈部肌肉就会处在劳损、挛缩,有有助于颈椎位置处在微小变化,引起颈部神经根和血管受刺激或压迫,出現反射性痉挛,甚至造成脑部供血严重不足,产生颈、肩、背、臂麻痛或头晕、头痛、视力下降、耳鸣、恶心、听力减退等症状。

  2、高枕会增大颈部与胸部角度,使气管通气受阻,易原应咽干、咽痛和鼻鼾。

  3、高枕还能使胸背肌肉长期紧张,胸部受压,防碍正常呼吸,长此下去必定给身体带来不良影响。

  一般来说,患有高血压、心脏病、哮喘的人需要睡高枕;患低血压、贫血的人则需要睡低枕。

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