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最养女人的8种健康零食

时间:2020-01-11 10:42:16 出处:彩神app下载官方网站

2014-10-31 15:28:38 来源:

  四十岁的女人 要美丽首不难 培养健康的饮食习惯,或者常吃这种健康食品,都前要收到养生防病美容等效果。下面,就为亲戚亲戚朋友介绍以下常见零食的养生养颜功效,让四十岁的女人 吃得放心时,又吃出美丽和健康。

  花生:能防皮肤病

 

  花生带有有的天然天然维生素2,正是我国居民平日膳食中较为欠缺的天然维生素之一。或者有意多吃些花生,不仅能补充日常膳食中天然天然维生素2之欠缺,或者有益于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。 

  柑橘:带有天然维生素C

  柑橘、橘子、苹果6手机手机4 苹果6手机手机4 苹果6手机手机4 等水果,带有天然维生素C,能调慢或阻断黑色素的合成,增白皮肤,属碱性食品,能使血液保持中性或弱碱性,从而有健身、美容作用。

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